为什么夏天长痘更多? 正确护肤稳住皮肤状态

刘小波1 2024-08-01 08:57:22
资讯 2024-08-01 08:57:22

近年,受到全球变暖的影响热带夜也早早到来,加盛了夏季的炎热感。持续的高温和闷热潮湿的空气,让人会感到十分不适。同时,这也让那些夏季容易长痘和出现各种皮肤问题的人倍感困扰。

从下巴或脸颊上冒出的红肿大痘,额头、脸颊和下巴部位广泛分布的红色粉刺,皮肤问题的种类和形式虽然各不相同,但都会让面部显得脏乱。痘痘一旦疏于管理,不仅难以快速消退,还可能会留下坑疤或色素沉着的痕迹。

那么,为什么痘痘在夏季会更加严重呢?那些时不时冒出来的红肿化脓痘痘,是否有可以快速消退的方法呢?本期就让我们一起来看看,夏季帮助皮肤保持清爽干净状态的护理方案都有哪些吧。

降低皮肤温度

对于油皮和痘痘肌来说夏季是个十分艰难的季节,因为这是全年最炎热和潮湿的时期。在这个季节,身体为了调节体温毛孔会张大,汗液和皮脂的分泌随之也会增多。因此,夏季与其他季节相比毛孔会变得特别明显。脸部经常会油光发亮,这一现象其实大多是由于皮脂分泌过量所致。

据悉,皮肤温度每升高1度,皮脂分泌量就会增加约10%。皮脂在皮肤表面形成一层薄膜,起到保护皮肤免受外界刺激的作用。然而,过量的皮脂分泌可能会堵塞毛孔或在毛孔内堆积引发炎症,导致痘痘或粉刺等皮肤问题出现。

因此,夏季建议大家尽可能避免长时间的户外活动。对于受热受到刺激的皮肤而言,降温护理可以有效降低皮肤温度。可以利用芦荟胶或具有保湿、镇静功效的面膜放在冰箱中冷藏随时取用,这样既可以为皮肤降温、保湿还可以有效镇静敏感肌。

日常防晒不疏忽

这个季节是一年中紫外线最强的时候,也是夏季导致痘痘加重的另一个原因。紫外线是一种波长较短的光能,能够使皮肤干燥,并破坏皮肤中的胶原蛋白,从而加速衰老。

不仅如此,紫外线还会使痘痘问题恶化。当我们的皮肤受到大量紫外线照射时,会激活角质形成细胞来保护皮肤。角质生成速度的增加会导致角质堵塞毛孔或覆盖在皮肤表面,从而加重皮肤问题。

痘痘是一种因皮肤油水平衡失调、皮脂分泌过量以及老废角质堆积而引发的慢性炎症性皮肤疾病。痘痘肌本身就容易在毛孔中积累老废角质和皮脂,再加上炎热天气导致的皮脂分泌增加和角质增多,痘痘菌变得活跃从而易引发炎症,使皮肤问题迅速恶化。

炎炎夏日,频繁的户外活动皮肤受紫外线刺激,皮肤再生能力下降。再加上大量出汗会加速体内水分流失,皮肤屏障就会变得脆弱,因此夏季皮肤更容易长痘。

建议大家在出门前30分钟仔细涂抹好防晒霜,并每隔2-3小时补涂一次。防晒霜能防止阳光引起的皮肤损伤和热老化,还能在干燥的皮肤上形成保湿屏障以保护皮肤。此外,回家后必须细致清洁皮肤,以防止汗液、皮脂和化妆品残留物堵塞毛孔。

正确护理痘痘

一旦长出痘痘或粉刺,通常不会在一夜之间平复。早期可能会有轻微的瘙痒和肿胀,随后逐渐变红并出现黄色脓液。此时绝对不能用手触碰或挤压红肿的痘痘,因为手部可能引发二次细菌感染,从而使症状加重。

此外,用力挤压痘痘可能会损伤毛孔周围的皮肤细胞,导致毛孔扩大,留下疤痕,因此需要更加细致的护理。对于已经出现的痘痘或粉刺,应尽量避免刺激,注意保湿和舒缓护理。使用专业化的皮肤护理产品也是一个不错的选择,可以有效帮助缓解皮肤问题。

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